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1把蒜苗2张豆皮,简单一做,鲜香美味

发布时间:2022-07-07 13:15:38 阅读: 来源:垃圾桶厂家
1把蒜苗2张豆皮,简单一做,鲜香美味

1把蒜苗2张豆皮,简单一做,鲜香美味

蒜苗是日子中吃得十分多的一种蔬菜,含有很高的营养价值。蒜苗能够很好的下降血脂,如果血脂过高的话,就会容易引发一些疾病的出现,比如动脉硬化,冠心病等,而蒜苗具有保护心脏心血管的作用,对于下降血脂的作用也十分的杰出。今日就用蒜苗来做道美食。

制作过程:1.豆皮放入开水中,浸泡5分钟;

2.蒜苗洗净,切成小段

3.豆皮卷起来,切条;

4.起锅烧油,倒入味极鲜、豆皮、1勺食盐,翻炒均匀,盖盖焖2分钟;

5.倒入蒜白,翻炒均匀;

6.倒入蒜苗叶,翻炒均匀;

7.倒入蚝油、香油,翻炒均匀即可;

8.出锅盛盘。

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