脚痛会是怎麽回事呢《资讯》

老年人由于年龄的增长，身体的各个器官都会出现不同程度的退化，叫也不例外，老年人感觉到脚痛的，一般是由于器官的退化，。加上老人身体比较虚弱，平时的时候很少走动，脚底的肌肉会变软，脂肪也会变薄，在走路的时候，骨头受到的压力加大，就会显得更加疼痛，有时候也会是由于疾病的原因引起的，一般会引起脚痛的疾病包括下面几种：

一、趾外翻

多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。

防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

二、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。

防治的方法是经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻症状，也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，也可减轻跖底痛。

三、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，特别不适宜跳广场舞。在日常生活中，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

四、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

五、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。

老年人脚底长骨刺的话，最好是根据骨刺的情况采取相应的治疗，不一定要继续拧手术的，只要是在平时的时候，能够防止骨刺的周围组织发炎就可以了。一般比较常用到的方法就是经常用热水烫脚，尽量减少活动，尤其是比较剧烈的活动。当然也可以通过理疗等进行。

北京心脑血管疾病专家王忠

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