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脚痛会是怎麽回事呢《资讯》

发布时间:2020-11-09 17:32:25 阅读: 来源:垃圾桶厂家

老年人由于年龄的增长,身体的各个器官都会出现不同程度的退化,叫也不例外,老年人感觉到脚痛的,一般是由于器官的退化,。加上老人身体比较虚弱,平时的时候很少走动,脚底的肌肉会变软,脂肪也会变薄,在走路的时候,骨头受到的压力加大,就会显得更加疼痛,有时候也会是由于疾病的原因引起的,一般会引起脚痛的疾病包括下面几种:

一、趾外翻

多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。

防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

二、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。

防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻症状,也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,也可减轻跖底痛。

三、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,特别不适宜跳广场舞。在日常生活中,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

四、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。

五、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。

老年人脚底长骨刺的话,最好是根据骨刺的情况采取相应的治疗,不一定要继续拧手术的,只要是在平时的时候,能够防止骨刺的周围组织发炎就可以了。一般比较常用到的方法就是经常用热水烫脚,尽量减少活动,尤其是比较剧烈的活动。当然也可以通过理疗等进行。

北京心脑血管疾病专家王忠

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