全身滚烫中暑身亡酷暑时节我们饮食起居应注意什么【消息】

发布时间：2020-09-15 15:36:03 阅读：次来源：垃圾桶厂家

高温天气之下，不管是在室外还是室内，都要注意防止中暑。

长沙市一名63岁的老太家中只有风扇，7月26日上午有些发烧，随后意识模糊，送到医院时已无生命体征。经诊断为重度中暑引起心跳停止。

酷暑时节我们饮食、起居应该注意什么?本报为您梳理了一份保健手册。

华声在线长沙讯热天里的长沙，一定要记得防暑降温。7月26日下午2时许，长沙市中心医院收治了一名63岁的患者，被送到医院时已无生命体征，但全身滚烫，考虑为非劳力热射病(重度中暑的一种)。医生介绍，这几天长沙天热，家属说家中只有风扇没有空调。

今年63岁，家住香樟路。家属介绍，因为住的是老房子，家里一直没有空调，只有风扇。当天上午，就有些发烧，因为家中就老两口在家，老伴没能发现的症状。到中午1时许，开始出现意识障碍，人变得不清醒。老伴赶紧打电话给孩子，120将送到了长沙市中心医院。

长沙市中心医院急诊科主治医师周世方介绍，送到医院时已经没有生命体征，但全身滚烫，考虑为非劳力性热射病引发的心跳停止。

周世方介绍，一般工人等在太阳直射下引起的重度中暑，为劳力性热射病。而像这样在自己家中中暑属于非劳力性热射病，均是重症中暑的一种。“患者体温调节中枢有缺陷，再加上其他原因，多方面引发疾病。”

周世方提醒，热射病发病起来进展非常快，一旦发现家人有头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状，要及时送医。

7月26日下午4点左右，长沙64岁男子陈某户外工作两小时，出现中暑现象，被紧急送往长沙市第四医院进行救治。送到医院时他已是半昏迷状态，当晚7点仍未脱离危险。同病房一位60岁患者中暑后经救治情况已趋于稳定。

长沙市中心医院急诊重症监护室主治医师李华介绍，热射病是重度中暑的一种，死亡率很高，而热射病里面致死性的并发症就是DIC，又称“弥漫性全身血管凝血。”热射病的死亡率在50%以上，而DIC的死亡率在80%左右。“这种病，发病急，进程快，因此出现热射病病症之后的重中之重就是尽快降低体温，先降温再转院。”记者吴雯芳陈斌

实习生胡鑫赵鸿婕通讯员高琳

如何辨别中暑?

发现对方有头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐的症状，需尽快就医。如果是婴幼儿，发现他哭闹不安，摸他额头发烫，吃东西吃得少，就要注意将他送医。

有人中暑我们怎么办

有人中暑，要先保证空气流通，再通过物理方法让体温降下来。可用电风扇对着对方吹，再用抹布沾30℃左右的水抹向全身散热。还可以补充淡盐水，补充电解质。

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男子喝冷饮喝出严重糖尿病

华声在线长沙讯天气太热，一口冷饮喝下去，凉快是凉快，但喝多了可“要命”。近日，一辆私家车停在长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊门口，驾驶室下来一名怀孕八月的年轻孕妇，神色焦急。原来，她的丈夫近日因“把冷饮当饭吃”，引发严重糖尿病酮症酸中毒，幸好送医及时。

身高1米8、体重近200斤的廖先生前段时间不慎受凉，出现厌食、浑身无力的症状，考虑到要照顾怀孕的老婆，他迟迟没到医院看病。入院前一周，廖先生吃饭没胃口，每天把高糖分、高热量的碳酸饮料当成饭来吃，短短一个礼拜的时间，体重减少约十斤。7月19日，他在吃晚饭时出现腹痛、呕吐、呼吸困难等症状，半夜病情加重，妻子开车送他看急诊。

到医院一检查,医生发现廖先生血糖高达26.8mol/L(正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L)，酮体高达5215.98umol/L(正常值为不超过200umol/L)，诊断为严重的糖尿病酮症酸中毒。所幸送医及时，得以挽救生命。

医生介绍，此次酮症酸中毒，因送医及时，没有造成严重后果，但在接下来的2-3个月里，廖先生需要靠注射胰岛素来控制身体内的血糖。

医院内分泌糖尿病科主任周卫东博士介绍，以前糖尿病发病对象多为老年人或者肥胖患者。但由于现在很多年轻人饮食作息不规律、偏爱高热量食物，爱喝碳酸饮料等高糖分饮料，导致自己被糖尿病侵袭还不清楚。

记者吴雯芳通讯员粟青梅陈卓

饮食

▶注意饮食清淡，切勿贪嘴吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果，补充维生素。

▶不要吃过量冷饮，夏季体温较高，肠胃骤然受到刺激，很容易会导致腹痛和腹泻.

▶钾离子随汗液流失较多，多吃富含钾元素的西瓜、葡萄、桃子、李子等。

起居

▶这种天气，人们在白天体力消耗较大，可以午睡半小时或者一小时。

▶剧烈运动后做些小运动量动作。不要立即停下来休息，会导致血压降低，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。

▶不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温较低时进行一些户外活动。