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冬季男士护肤12大秘诀《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:18:39 阅读: 来源:垃圾桶厂家

养生之道网导读:冬季男士护肤12大秘诀,冬天空气湿度低,容易使皮肤干裂,所以冬季肌肤比夏季更需要精心护理。冬季男士护肤12大秘诀,男士们一起来看看吧。

冬季男士护肤12大秘诀

1、随时补水

缺水是任何肌肤问题的源头,想要拥有白皙透亮的皮肤,随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾,在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷,就能缓解肌肤干燥,让肌肤即刻水润。

2、清除黑头暗疮

除了油脂死皮之外,黑头暗疮是男士们脸上另一个“老大难”问题。这些硬化的油脂阻塞物,通常出现在额头、鼻子等部位,如果不及时去除,就经常会有油腻的感觉,而拖的时间越久,这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点。因此,必须根据个人肤质给予清除,对付油性肌肤,关键在于均衡油脂分泌,清洁及收敛毛孔,保养时应该使用一些有控油功能的产品来改善,同时补水。

3、使用专门护肤品

应选择适合自己肤质的洁面产品,如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等。在手上打出大量泡沫后涂在脸上,用手指揉2-3分钟后再用清水洗净。然后涂上男士专用的调肤水,以平衡油脂分泌,并收缩毛孔。专家特别指出,男性在选择护肤品时,应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品,少用女性专用护肤品,尤其是含有激素类的产品。

4、剃须护理要认真

男性需要经常剃须,在使用刀片湿式剃须时,应先用温水将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时应先选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的磨擦。剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。

5、定期去角质

角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄。更重要的是,它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩,必做的功课。

6、美白护理分早晚

肌肤的护理白天晚上重点有所不同。白天最需要做的就是防护+隔离。晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。

7、按摩面部皮肤

每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。

8、加强营养

冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。

9、充足的睡眠

白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

10、阻隔紫外线

肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,一定要将防紫外线时刻放在心上。注意:紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑,也需要防辐射。

11、适度饮酒

饮酒过度会出现肌肤暗疮,同时过量摄取碳水化合物也会使肤色发黄。日常多饮用含有维生素C的水果或者和一些绿茶促进新陈代谢,都可以有效防止肌肤暗沉。

12、调节情绪

人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

冬季男士护肤12大秘诀,男士们一定要记住。就算在寒冷冬季,也要做个完美的绅士。

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